疗愈身心寻自在，发力健康新品牌——访翾瑜伽创始人刘若翾 -欧洲杯在线开户

和很多头部瑜伽工作室相比，翾瑜伽在成长之路上的开拓并不算激进。从 2016 年成立至今，总共仅开设了 4 家门店，但从当下来看，翾瑜伽正经历着前所未有的扩张，也代表着瑜伽健身即将进入的下一个时代。从最初“小作坊”式瑜伽工作室，翾瑜伽在创始人刘若翾的引领下，已经度过了 8 年的风雨历程，成为当地独树一帜的高端女性瑜伽及运动健康品牌，涵盖了精品概念品牌、瑜伽教练培训、普拉提教练培训、女性创业咨询等服务。秉承着“通过瑜伽为家庭送去幸福”的品牌理念和使命，翾瑜伽将在刘若翾的带领下，基于瑜伽的疗愈力量，鼓励女性由内而外地修行，在回归自然状态探寻生命本源的同时，助力女性开拓一片广阔的新天地。

柳暗花明，热爱可越山海

瑜伽起源于古印度。“瑜伽”一词取自《梨俱吠陀》中的词根“yuj”，意为“连接、联合、合一”。 2000 多年前，瑜伽的思想和行法随佛教一起传入中国。然而，直到 1985 年中央电视台播出的张蕙兰瑜伽系列节目风靡一时，瑜伽才以强身健体的方式进入到中国大众的视野。进入 21 世纪，瑜伽在中国大规模地快速发展。据不完全统计，目前中国有瑜伽馆、瑜伽工作室超过 15 万家，瑜伽老师 50 万人，瑜伽习练者 5000 余万人。随着网络平台的兴起，瑜伽通过互联网传播得更加广泛、迅猛。然而，随着行业规模的快速发展，瑜伽市场也出现了一些状况，例如，教练行业普及瑜伽哲学方面书籍较少，教练的水平参差不齐，习练者过度关注体式造成身体损伤等。可以说，中国瑜伽市场亟须规范。“我希望在翾瑜伽的带动下，培养出更多瑜伽行业理论素养与实践技能兼备的专业人才，以解决中国瑜伽专业师资匮乏的问题，努力推动瑜伽产业的健康发展。”翾瑜伽创始人刘若翾坚定道。

2014 年，还是企业人力资源师的刘若翾在闺蜜的带动下，走进了瑜伽教室，体验了人生中的第一节瑜伽课。在宁静的空间中，刘若翾静静地感受着瑜伽带来的身心治愈，让每一次呼吸成为与身体之间的深度对话，让每一个体式都成为内心声音的传达。在瑜伽的世界里，刘若翾寻找到了平衡的力量，更收获了内心的宁静与平和，从此便一发不可收拾地爱上了瑜伽，并下定决心，成为一名瑜伽老师。从第一次踏进瑜伽教室到加入全国最大的瑜伽培训学院，对于刘若翾来说，仅仅用了不到一年时间。

心有所向，意有所念。即使培训学习占据了刘若翾一天的大部分时间，超强度的训练也使得身体用酸痛表达抗议，但刘若翾对瑜伽的热爱仍令她心甘情愿地快马扬帆于前行之路上，用坚定的信念与纯粹的热爱点燃瑜伽事业的焰火。“刚开始的时候，由于自己身体僵硬等原因，训练得十分痛苦，每天练习都痛得龇牙咧嘴，眼泪、汗水、鼻涕分不清地流。”刘若翾笑道，“不过从小我就体弱多病，经常喜欢睡觉。直到在学习瑜伽后的某一天，我突然发现，睡觉也变成了可有可无的事情。”

瑜伽学习的难忘经历对刘若翾产生了深远的影响：作为老师，要用同理心和爱去感受并关注学员的心。毕业后，刘若翾成为了一名真正的瑜伽老师，每日奔波在跑课之路上，最多的时候，一天要上 10 节课，“比很多瑜伽馆的全职瑜伽老师上课还多。”繁忙的职业旅程不仅令刘若翾的瑜伽技术得到了突飞猛进的增长，也积攒了越来越多的“忠实粉丝”，随着时间的流逝，她对瑜伽的热爱不断积累、软化，在心中生根发芽。对瑜伽的热爱成为了驱动刘若翾前进的动力，她不再满足于奔波于机构授课的日子，逐渐萌生出一个不成熟但坚定的念头：“我要开一个区域最牛的瑜伽连锁品牌！”

1 到 n 容易，从 0 到 1 却是举步维艰。父母的反对、资金的匮乏……一个接一个绊脚石阻碍着刘若翾前行的道路，但深陷沟壑之中，唯有仰望星空，才能坚定前行的方向。从朋友处筹集资金，用来简单地装修和购买一些二手瑜伽设备、为减少开支，亲自完成工作室的装修改造。在每一个不为人知的寂静时刻、交口称赞的热络时刻、众说纷纭的嘈杂时刻，刘若翾不疾不徐，一路攻坚克难，稳步前行，终于打造出第一家翾瑜伽工作室，翻开了人生崭新的一页。

不断汲取行业先进的经验，时常跋涉在学习的路上，刘若翾迫切地希望让更多人知道并了解翾瑜伽，希望更多人能感受到自己对瑜伽的热爱，并立志将这一有益身心的运动传递给更多人。 2019 年年底，刘若翾远赴印度，从发源地学习瑜伽术式和理念。历经一次又一次的复盘实践，刘若翾不断摸索着瑜伽馆的流量销售管理服务体系，带着摸索出来的经验和信心，带动翾瑜伽不断发展壮大。如今，翾瑜伽已拥有 4 家直营连锁店面，服务 10000 ＋以上的会员，荣获全美瑜伽联盟 ryt500 指定培训分院、全美瑜伽联盟 ryt200 指定培训基地、国际瑜伽联盟学院优秀瑜伽培训基地等荣誉，可为每个会员在不同阶段提供一对一的身体评估，致力于为每个会员提供最适合她们的瑜伽课程。凭借出色的成绩，刘若翾先后成为翾瑜伽创始人、翾翾阁文化传媒商学院院长、北京新锐祥文化联合创始人、瑜伽行业评审委员会段位总考官、高级健康管理师、翾瑜伽教培导师、女性健康宣传大使、90 后创业之星 新时代女性创业引领者、荣获国际瑜伽联盟学院 * 中国总院 2021 年度优秀瑜伽导师荣誉称号，受邀参与《匠心中国》栏目专访。翾瑜伽从最初一间小小的工作室，到现在拥有 4 家直营店，也开设近上百期教培培训，培养了上千名专业瑜伽人员，其秉承着“授人以鱼不如授人以渔”的培训理念，翾翾阁商学院结合众多行业领袖的建议与支持，团队研发并推出《新营销思维》、《超级门店》、《超级 ip 打造》、等众多精品课程，针对瑜伽行业的企业运营管理、营销策划，团队策划等核心问题进行全方位讲授。为此，从翾瑜伽毕业的瑜伽老师散部到各个城市，为传播瑜伽贡献着自己的力量。

中西结合，创新瑜伽之道

秉持“用专业的知识，完善的服务，给更多人传播健康和快乐”、“让一件事情有结果的前提是执行”的企业精神，翾瑜伽以瑜伽为载体，探索瑜伽背后疗愈身心的哲学智慧，由身入心，丰盈内心力量，为女性建立起一个有温度的瑜伽生活空间，于方寸之间，吐故纳新。汲取多年从事瑜伽教学的经验，刘若翾为翾瑜伽开设了哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、艾扬格瑜伽、普拉提、阴瑜伽、特色课（如空中瑜伽、椅子瑜伽、轮瑜伽等）等课程，主要以私教、主题小班、普拉提小班为主，大班课为辅，专注于课程品质本身及一对一的会员服务，帮助学生改善形体、改善体型等。此外，为满足不同女性的需求，翾瑜伽还开设了高端私密修复瑜伽课程，身心灵唤醒课程，使得会员在拥有形体上改变的同时，提升内在情绪的稳定，以更饱满的状态融入到生活当中。

随着课程体系的不断完善，刘若翾结合中医理念，融合中医艾灸等方法，致力于为女性提供更加全面的身体健康及形体管理服务。“中医养生是我们中国传统文化的精髓，但是真正把它运用起来的时候很少。中医强调通过艾灸等手段疏通经络、调理身体，于是我决定把这种理念应用于我们的瑜伽体式设置中来，帮助更多学员疏通经络，把不好的东西排出体外，从而实现身心调养。”刘若翾介绍道。

虽然现代瑜伽主要是指包括体式、调息在内的瑜伽行法，通过修习以达到修身养性的目的。但究其根本，瑜伽是古印度六派哲学之一，根源仍在印度。然而，随着行业的快速发展，传播瑜伽哲学方面书籍较少，行业缺乏专业的指导，教练的水平参差不齐，习练者过度关注体式造成身体损伤，中国的瑜伽市场亟须规范。为此，刘若翾从印度聘请了专业的瑜伽老师，引进 ryt200 小时的教培班，面向全行业的瑜伽教师开展培训课程，并开发课程，促使更多人能接触到最正宗的瑜伽之源。“ryt200 是全美瑜伽联盟注册瑜伽师，在美国和国际上有着很高的权威度和专业度，这个培训体系进入中国两三年的时间后，已在中国有了很高的威望，有很多人去追随。我希望通过引进 ryt200，让更多人熟悉并认识专业瑜伽，享受瑜伽给我们带来的快乐。”刘若翾坚定道。

赋能商业，缔造瑜伽王国

“我经营的不是瑜伽馆，是幸福家庭。”在瑜伽产业发展的洪流中，刘若翾带领着翾瑜伽缓缓前行，不遗余力地宣扬自己所信仰的纯粹瑜伽理念，使女性能获得更健康的身心疗愈服务。然而，目前瑜伽行业存在着两个显著的问题：一是会员卡方面预付制（或现收预付制）的主要财务计算方式，为后续埋下很多问题和隐患；二是行业经营者的出身大多是瑜伽教练，门槛很低，缺乏相对专业的经营管理能力，因此导致运营的规范性与盈利能力较差。“对于一个从业爱好者，我不仅仅想做大自己的品牌，更想推动整个瑜伽行业的发展。”除了孵化瑜伽教练以外，今年，翾瑜伽开放了加盟和连锁经营模式，运用抖音、快手、美团，异业等线上、线下、地推相结合的方式，整合公域流量和私域流量，打造品牌 ip，带动整个行业实现正向良性发展。

“我们崇尚向善，又是瑜伽行业，所以发展是很缓慢的。瑜伽有很多流派，很多课程，不可能单靠一个瑜伽品牌就做得完美。瑜伽市场是需要培育的，也是需要各个瑜伽品牌一起来培育市场，我们正在做的，首先是让消费者能够切实感受到练习瑜伽是对身心有益的，其次是建立起一个完善的瑜伽商业架构模式，开发出全世界一流的职业瑜伽教练培训课程体系，在实现自我成长的同时，辅助更多的瑜伽馆一起为瑜伽行业的发展助力。”刘若翾坚定道。

从几个人的小团队到会员几千人的大团队，从单店 140 平工作室到 500 平的专营门店，如今的刘若翾，不仅仅是一名瑜伽爱好者，更拥有 9 年的瑜伽行业实战管理经验，是北京新锐翔文化联合创始人、成都汇宝科技联合创始人、行业私域流量打法操盘手。面对未来广阔的发展空间，刘若翾将继续深挖瑜伽文化底蕴，不断研发迭代课程，以身体为本源、以学员为中心，用专业的服务指导与温暖贴心的氛围，帮助每一位学员在拥有健康身体的同时，也获得身心灵的调养。同时，刘若翾还将运用商业模式，推进瑜伽中国化、本土化，在保持瑜伽思想精髓的基础上，结合中国传统文化的理念，提高民众对瑜伽的深层次认知，不断扩大瑜伽的受众面与影响力，推进瑜伽的产业化发展。

源于对初心的坚守，始于对卓越的追求。在刘若翾的带领下，翾瑜伽将在广袤浩瀚的商业海洋中高扬智慧碰撞之帆，在每一次的呼吸中，在每一秒生命的跳动中，在每一分钟心灵的呐喊中，编织瑜伽产业具象可观的绮梦！